MENS PÅ LÄGER

Många barn och unga känner en stor oro inför att få mens när de är iväg hemifrån, oron kan vara så stor att de undviker att delta på hajker, läger och andra övernattningsaktiviteter. Så ska det inte behöva vara! Att prata om mensen och hur den kan hanteras innan ni ger er ut skapar trygghet och gör att barnen känner sig förberedda! Här är några kom ihåg-punkter till alla scoutledare, lägerledare och andra vuxna som ska ut och frilufta med barn i sommar:

🌿 Finns det lättillgängliga mensskydd, toalett, tvål och vatten?

🌿 Hur gör vi med sopor (framförallt viktigt när ni är ute i skogen)?

🌿 Hur kan jag göra det lättare att prata om mens och säkerställa att barn är bekväma att komma till mig med frågor?

🌿 Vad göra om någon i gruppen har så mkt mensvärk att det är svårt att delta i vissa aktiviteter?

🌿 Finns det något ni hade kunnat göra för att på ett bättre sätt möta behoven som kommer med mensen?

Och ett par bonustips! Det finns fler fördelar med att alltid bära med er mensskydd: bindor/trosskydd funkar kanons som skavsårsplåster och tamponger är superbra eldstartare!

Vill du jobba mer med mens? Ladda ner vårt workshopmaterial ”Mens på läger”, helt gratis! Och beställ Mensmentor-pins i vår webbshop.